オニオンサラダ(シーキングFresh) 材料(2人分) シーキングFresh 1パック 玉ねぎ 1/2個 きゅうり 1/2本 ドレッシング(市販) 適宜 作り方 玉ねぎは薄切りにして水に10分ほどさらし、水気を切る。 「シーキングFresh」は斜め半分に切る。きゅうりは小口切りにする。 1・2を器に盛り、ドレッシングをかける。