七味マヨがけ(いか野菜揚) 材料(2人分) いか野菜揚 1パック マヨネーズ 適宜 七味 適宜 ねぎ 適宜 作り方 いか野菜揚をオーブントースターで焼き目がつくまであぶり、器に盛る。 マヨネーズをかけ、七味をふりかける。 お好みで、刻んだねぎを添える。